最近は、早起きが日課になりつつあります。
電車の30分も寝ないで読書。
一駅手前で下車して、30分のウォーキング。
だけど、9時ちょい前には会社に着きたい。
当たり前で逆算すると、起床は早朝。
でも、意外とカラダの調子はいいのですよ。
太陽のサイクルに合わせた生活を心がけたいもの。
で、今の時期は太陽が昇り始める時に、駅へ。
今日の朝焼けはキレイでした。思わずパチリ。
早起きは三文の徳って言いますもんね。
これも早起きのご褒美ですね。
きみはぼくのともだち
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